องค์การอนามัยโลก หรือ WHO ออกมาให้คำแนะนำที่คุณสามารถทำได้ในช่วงการระบาดใหญ่ของ COVID-19 ว่า "คุณควรเล่นเกม"
.
ผู้อำนวยการทั่วไปขององค์กรอนามัยโลก (WHO) คุณ Tedros Adhanom บอกว่า ไม่ใช่แค่การดูแลร่างกายเพื่อป้องกันการระบาดของ COVID-19 เท่านั้น แต่สุขภาพจิตของคุณก็สำคัญไม่แพ้กัน
.
มันเป็นเรื่องปกติที่คุณจะต้องเครียด สับสน และกลัวในช่วงวิกฤตแบบนี้ การพูดคุยกับเพื่อนสนิท คนรู้จัก จะช่วยได้ สังคม คนรอบข้างของคุณจะคอยเยียวยาคุณได้
.
ฟังเพลง อ่านหนังสือ เล่นเกม เป็นสิ่งที่คุณควรทำ
.
ซึ่งเห็นได้ชัดว่าผู้คนก็ทำตามนั้นมากขึ้น จากตัวเลขของ Steam ที่ทำลายสถิติสองครั้งติดในเดือนที่ผ่านมา และ Phil Spencer หัวหน้าแผนกเกม Microsoft XBOX ก็บอกว่า ในยุคนี้มีความต้องการด้านเกมที่สูงมากอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อน
.
นอกเหนือจากนั้นองค์การอนามัยโลกยังแนะนำเพิ่มเติมในเรื่องของสุขภาพร่างกายให้กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ลดอาหารหรือเครื่องดื่มจำพวกแอลกอฮอล์หรือน้ำตาลสูง งดบุหรี่ และออกกำลังกายให้มากขึ้น เพื่อสุขภาพที่ดี
.
อย่างไรก็ตามเชื่อว่าสิ่งที่ชัดเจนในครั้งนี้คือการที่ทางองค์การอนามัยโลกได้ย้ำเตือนถึงความสำคัญของสุขภาพจิตที่สำคัญไม่แพ้ทางด้านร่างกาย
.
ให้เราผ่อนคลายบ้าง และทำกิจกรรมสนุก ๆ ในระหว่างการแพร่ระบาดของไวรัส เพราะการตามเสพข่าวที่มากจนเกินไป อาจทำให้เราเครียด กังวล จนส่งผลเสียต่อสุขภาพจิต และจะส่งผลกระทบต่อไปยังร่างกายของคุณด้วยนั่นเอง
.
ที่มา :
https://www.pcgamesn.com/world-health-organization-gaming-coronavirus.
#gamingdose #COVID19
https://www.facebook.com/photo/?fbid=2773565722740252&set=a.327474470682735เห..ปีที่แล้วยังเย้วๆว่าเกมคือจุดเริ่มของเหตุกราดยิงอยู่เลยนิ มาปีนี้จากหลังตรีนมาหน้ามือเลยนะ
