หุ่นลงพุงแต่ผอมแห้ง

[moneyisgod]

สะเทือนใจชายแท้ทั้งไทม์ไลน์! เมื่อสาวญี่ปุ่นบ่นอุบ เจอผู้ชาย "หุ่นลงพุงแต่ผอมแห้ง" โคตรสยอง ทำเอาชาวเน็ตปลาดิบสะดุ้งกันเป็นแถบ!
.
เรื่องมันมีอยู่ว่า มีหญิงสาวคนหนึ่ง (ที่ชาวเน็ตเดาจากบริบทว่าน่าจะทำงานบริการอาบน้ำให้ลูกค้า) ได้โพสต์ระบายความอัดอั้นลงบนโซเชียลว่า เธอรู้สึกขยะแขยงและรับไม่ได้สุดๆ กับผู้ชายที่มีสรีระแบบผอมแห้งแต่พุงยื่น โดยเธออธิบายลักษณะไว้เห็นภาพชัดเจนมากว่า เป็นพวกที่เดินคอยื่นๆ หน้าล้ำไปข้างหน้า ตัวผอมบาง กล้ามเนื้อไม่มี หน้าอกยุบ แต่ดันมีพุงยื่นแหลมออกมา เวลาต้องให้บริการอาบน้ำให้คนหุ่นแบบนี้ เธอถึงกับร้องอี๋ในใจเลยทีเดียว
.
โพสต์นี้ดันไปแทงใจดำมวลมหาประชาชนชาวเน็ตจนกลายเป็นไวรัลกวาดยอดวิวไปกว่า 10 ล้านครั้งแล้ว พร้อมกับมีภาพวาดจำลองสรีระที่ว่านี้โผล่ออกมาประกอบความสมจริง พอเรื่องนี้ถูกนำมาตั้งกระทู้ในบอร์ดญี่ปุ่น เหล่าชายฉกรรจ์ก็พากันเข้ามาคอมเมนต์ทั้งฮา ทั้งเศร้า ลองมาดูกันครับว่าพวกเขาคิดเห็นยังไงกันบ้าง

▪︎ ชาวเน็ต A: "เชดเข้... นี่มันหุ่นกูเลยนี่หว่า ร้องไห้แป๊บ"

▪︎ ชาวเน็ต B: "ใครแอบถ่ายรูปฉันไปลงเนี่ย ลบเดี๋ยวนี้เลยนะเว้ย!"

▪︎ ชาวเน็ต C: "มันก็คือหุ่นมาตรฐานของชายวัยกลางคนป่ะวะ พออายุเกิน 40 กว่า 70% ก็สภาพนี้กันทั้งนั้นแหละ"

▪︎ ชาวเน็ต D: "นี่คือสรีระของชนชั้นปัญญาชนที่ไม่ได้ใช้แรงงานยังไงล่ะ"

▪︎ ชาวเน็ต E: "มันเกิดจากการที่ไขมันไปพอกตับ บวกกับไม่ยอมออกกำลังกายช่วงล่าง พุงมันเลยป่องออกมาแบบนั้นไง"

▪︎ ชาวเน็ต F: "สภาพเหมือนเอเลี่ยนในเรื่องอาราเล่ ไม่ก็พวกเปรตขอส่วนบุญอ่ะ เห็นแล้วอยากสวดแผ่เมตตาให้เลย"

▪︎ ชาวเน็ต G: "แต่จะว่าไป ผู้ชายอย่างพวกเราก็ชอบดูโดจินหรือหนังโป๊ที่ผู้หญิงโดนตาลุงหุ่นอุบาทว์ๆ แบบนี้ทำมิดีมิร้ายไม่ใช่เหรอวะ"

▪︎ ชาวเน็ต H: "เออจริงว่ะ! ยิ่งภาพวาดตอนผู้ชายหุ่นอ้วนลงพุงกำลังฉีดน้ำเชื้อใส่สาวสวยๆ นะ โคตรจะกระตุ้นอารมณ์เลย"

หุ่นแบบ Skinny Fat หรือที่คนไทยชอบเรียกกันว่าหุ่นอาเสี่ย หุ่นพุงพลุ้ย มักจะเกิดจากพฤติกรรมการนั่งทำงานหน้าคอมนานๆ ไม่ออกกำลังกาย และกินของมันของทอด จนเกิดภาวะออฟฟิศซินโดรมคอยื่นและลงพุงนั่นเองครับ แม้สาวๆ จะยี้ แต่สำหรับวงการมืดแล้ว หุ่นแบบนี้แหละคือคาแรคเตอร์ตัวบอสสาย NTR
.
แล้วลูกเพจล่ะครับ ตอนนี้สภาพหุ่นและสรีระเข้าข่ายรูปในโพสต์นี้กันรึยัง? หรือใครมีวิธีฟิตหุ่นแก้พุงป่องคอยื่น มาแชร์ทริคกันหน่อยครับ

#Animorth #SkinnyFat #ออฟฟิศซินโดรม #ชายวัยกลางคน #NTR #ไวรัลญี่ปุ่น

https://www.facebook.com/photo/?fbid=122145575001154684&set=a.122122498263154684

 

• Tweet

[deaddy]

แบบมีกล้ามอยู่รอดไปๆ
วิดพื้น 100
ปั่นจักรยาน 10 กม.
เล่นดัมเบล


ถึงจะขี้เกียจแต่ก็ไป อย่างน้อย สัปดาห์ละ 1 ครั้ง

[KAGUYA]

พยายยามสร้างกล้ามอยู่ เดิน1ชม.(เพราะเข่าไม่ไหวเลยได้แค่เดิน),ปั่นจักรยาน1ชม.,ยกดัมเบลอาทิตย์ละ3-4วันแต่กล้ามไม่ค่อยขึ้นเลย

[deaddy]

พยายยามสร้างกล้ามอยู่ เดิน1ชม.(เพราะเข่าไม่ไหวเลยได้แค่เดิน),ปั่นจักรยาน1ชม.,ยกดัมเบลอาทิตย์ละ3-4วันแต่กล้ามไม่ค่อยขึ้นเลย

กินกับพักถึงรึเปล่า แต่ก่อนไม่เคยรู้เลยว่า ออกกำลังการทุกวันอาจจะกล้ามไม่ขึ้นเท่าไหร่ และปกติเราจะกินโปรตีนไม่ถึงโควต้า


ถ้าอยากให้กล้ามขึ้น เขาจะแยกออกกำลังกาย เช่น push pull leg แยกคนละวัน คือออกกำลังกายทุกวันแค่เปลี่ยนกล้ามที่ใช้ออก
และไปดูสูตร ปริมาณโปรตีนที่เราต้องกินดู พวกเล่นกล้าม ต้องกินโปรตีนแบบตั้งใจเลย เพราะอัตราส่วนโปรตีนจากอาหารตามสั่ง น้อยไปมาก
เรียกว่าน้อยกว่าความต้องการปกติด้วยซ้ำ


เช่น ต้องแบบ กินอาหารปกติไปเลย แล้วซื้อพวกเสริมโปรตีนให้ได้ซัก 50 กรัมเป็นขั้นต่ำ