ทุกท่านยินดีกับผมหน่อย

[moneyisgod]

ตอนนี้ผมน้ำหนักแตะที่ 100 เป็นที่เรียบร้อยแล้ว

แล้วท่านอื่นๆขึ้นกันมากี่โลแล้ว

 

• Tweet

[Diamos]

5 โลจาก 69 เป็น 74.... แค่ 1 เดือนเอง ...

ไม่เป็นไร คิดมุมกลับเอาไว้ครับ เอาขึ้นได้ก็เอาลงได้เช่นกันครับ 

[sariora123]

100 กว่า 90 วนๆ  อยู่ช่วงนี้ แต่ไม่มีปัญหาเรื่องความดันสูง
แต่เสือกเป็นความดันต่ำ นี่สิ


แต่ไม่ดูอ้วนมาก เพราะตัวสูงใหญ่อยู่แล้ว ถ้าลดน้ำหนักตามเกณ จะกลายเป็นผมสูงแทน

[pol]

หนัก80มาจะ10ปีแล้วครับแล้วก็ขึ้นไปเป็น81-82พอไปวิ่งน้ำหนักก็เหลือ80เท่าเดิม

[blakaros]

61-64 วนๆอยู่แถวนี้




พยายามคุมน้ำหนักไม่ให้เกินแถวๆนี้อยู่

[pol]

61-64 วนๆอยู่แถวนี้




พยายามคุมน้ำหนักไม่ให้เกินแถวๆนี้อยู่

เบาแท้! ท่านสูงกี่เซนครับ?  ผมสูง177

[seikafujina]

ไม่ดูแลตัวเองเลย กลายเป็น หุ่นมาตรฐานของโอตะ ไปแล้วเรอะ

[Black7nos]

สู้ๆครับ ผมก็น้ำหนักไม่น้อยใกล้ๆร้อย ดีที่ตัวสูงที่ทำให้พอคำนวณแล้วไม่เกินค่ามาตรฐาน 555


ผมเองก็พยายามลดอยู่

[blakaros]

[quote/] เบาแท้! ท่านสูงกี่เซนครับ?  ผมสูง177

164 เองครับ

[CatRules]

[quote/]164 เองครับ

มิน่า! น้ำหนักส่วนสูงผมก็ใกล้ๆ ท่านนี่แหละ

[sariora123]

[quote/] เบาแท้! ท่านสูงกี่เซนครับ?  ผมสูง177

จับมือเลย สูงเท่ากัน แต่ผม 99-110 วันแถวๆ นี้

[lepton]

สูง  160 อ๊ะ หนัก 48 อ้วนไปเปล่า
 

[kameza]

ทำยังไงผมก็ยังคาอยู่ที่ 56 ตลอดกาล

[pol]

ทำยังไงผมก็ยังคาอยู่ที่ 56 ตลอดกาล

รอบเอว?

[TakinBackMylove]

น้ำหนักลดลงไปสองกิโล  โควิดลง  แม่ทำอาหารไม่อร่อย  ตอนนี้ 42

[sariora123]

สูง  160 อ๊ะ หนัก 48 อ้วนไปเปล่า
 

ผอม ครับ  ถ้าเทียบกันแบบคราวๆ  น่าจะผอม


แต่ถ้าจะวัดกันจริงๆ มันวัดกันละเอียด ต้องวัดมวลกล้ามเนื้อ อัตราส่วนต่างๆ  ต้องใช้เครื่องมือด้วย

[BaOSaMa]

70 โดยประมาณไม่ยอมลงเลยครับ อยากกลับไปเป็นสาวดุ้นอีกจุงแต่หุ่นตอนนี้นักกล้ามชัดๆ

[Latona]

เราหนัก 63-65 สูง 180 แต่เรากินข้าวแค่วันละครั้งนะ
แต่กินทีเยอะจนโดนว่าของกินเยอะยังกะจะไหว้เจ้า

[Alice13th]

สูง  160 อ๊ะ หนัก 48 อ้วนไปเปล่า
 

อันนี้หมายถึงเพศหญิงหรือชายถ้าเกิดว่าผู้หญิงถือว่าปรกติแต่ถ้าผู้ชายคือผอม
สำหรับประมาณแบบคร่าวๆมาตรฐานความสูงของคนไทย

[Thehorsemen]

ยินดีต้อนรับ....