แนวคิดดี

[Mona119]

 
คนเรานั้นมีความคิดที่ดีก็ดีเรามีความคิดที่จะเปลี่ยน
ตัวของเราเองว่าเรานั้้นจะต้องทำแบบนั้นให้ดีขึ้นเรา
นั้นจะต้องทำแบบนี้ให้ดีขึ้นการที่เรานั้นอยากที่จะ
ทำให้ชีวิตของเรานั้นดีขึ้นแต่ว่าการที่เรานั้นคิดแบบ
นั้นเรานั้นควรที่จะต้องเปลี่ยนมันจริงๆไม่ใช่เพียงแค่
เรานั้นพูดแต่เรานั้นไมเคยที่จะทำมันเลยเหมือนกับ
เพื่อนของผมที่เขานั้นมักที่จะพูดแบบนั้นอยู่ตลอด
ว่าจะเริ่มต้นในแต่ก้ไม่เคยที่จะทำมันสักที

• Tweet

[Black7nos]

 
คนเรานั้นมีความคิดที่ดีก็ดีเรามีความคิดที่จะเปลี่ยน
ตัวของเราเองว่าเรานั้้นจะต้องทำแบบนั้นให้ดีขึ้นเรา
นั้นจะต้องทำแบบนี้ให้ดีขึ้นการที่เรานั้นอยากที่จะ
ทำให้ชีวิตของเรานั้นดีขึ้นแต่ว่าการที่เรานั้นคิดแบบ
นั้นเรานั้นควรที่จะต้องเปลี่ยนมันจริงๆไม่ใช่เพียงแค่
เรานั้นพูดแต่เรานั้นไมเคยที่จะทำมันเลยเหมือนกับ
เพื่อนของผมที่เขานั้นมักที่จะพูดแบบนั้นอยู่ตลอด
ว่าจะเริ่มต้นในแต่ก้ไม่เคยที่จะทำมันสักที
[img/]

ผมก็เป็นตอนแรก คิดจะ แต่สุดท้ายก็ไม่ได้ทำ


ตอนหลังๆเริ่มคิดได้ว่า Do now or Never (ทำเดี๋ยวนี้ หรือ ไม่ได้ทำอีกเลย) คตินี้ทำให้ผมอยากจะทำอะไรก็ทำทันทีเลย ไม่รออีกแล้ว


อยากวิ่งก็ต้องวิ่งทุกวัน(ถ้าไม่ป่วย) เลิกทานอาหารคาร์โบไฮเดรตเพื่อลดน้ำหนัก ผมไม่ได้แตะข้าว กับ เส้นก๋วยเตี๋ยวมาประมาณเดือนกว่าแล้ว เฟรนฟราย มันฝรั่งไม่ได้แตะเลย กินแต่นัตโตะ กิมจิ ไข่ต้ม สลัดบางครั้งมาเกือบเดือนแล้ว ส่วนเนื้อก็ทานตามปกติไก่ หมู ปลา แต่จะสั่งไม่เอาข้าวหรือเส้นเด็ดขาด เพราะ ผมคุยกับหมอมาแล้วบอกว่า คนใช้พลังงานอย่างอื่นได้ เช่น โปรตีน กินให้อิ่ม แต่อย่าอดอาหาร