ใครว่าเกมไม่มีประโยชน์

[moneyisgod]

หนุ่มไทยโชว์ผลงานเล่น Fitness Boxing และ Ring Fit น้ำหนักลดไป 26 โล



     เรียกว่าเป็นการเล่นเกมที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายได้อย่างสุดยอดเลยทีเดียว กับผลงานชิ้นโบว์แดงของคุณ นฤชาติ ละมูลมั่ง ที่ได้โชว์ผลงานของตัวเองในการเล่นเกม Fitness Boxing และ Ring Fit Adventure เกมออกกำลังกายบนเครื่อง Nintendo Switch ซึ่งทั้ง 2 เกมเป็นเกมที่ผสมผสานการออกกำลังกาย ผ่านการเล่นเกมได้อย่างแยบยล จากความสงสัยของเจ้าตัวเองว่า เกมออกกำลังกายแบบนี้มันช่วยลดน้ำหนักได้จริงเหรอ และนี่คือผลงานของการพิสูจน์ตลอด 7 เดือนในการออกกำลังกายแบบนี้วันละ 1 ชั่วโมง อาทิตย์ละ 5-6 วัน พร้อมกับการกินอาหารควบคุม Cal ไปในตัว

ผลของการออกกำลังการ

น้ำหนักตัว : จาก 101.1 กก เหลือ 74.4 กก.
BMI : จาก 34.2 เหลือ 25.1
มวลไขมัน : จาก 34.0 กก. เหลือ 15.0 kg
มวลกล้ามเนื้อ : จาก 63.6 กก. เหลือ 56.3 กก.แถมด้านซ้ายซีกน้อยกว่าซีกขวาด้วย555 (ปล. นี้เป็นจุดด้อย เดี๊ยวจะชี้แจงข้างล่าง)
Metabolic Age : จาก 46 เหลือ 28
สัดส่วน : จาก อ้วน+มีกล้ามเนื้อมาก เป็น สุขภาพดี+กล้ามเนื้อปานกลาง
รายละเอียดสำคัญต่างๆ สามารถเข้าไปดูจาก Facebook ส่วนตัวของคุณ นฤชาติ ละมูลมั่ง ด้านล่างนี้เลยครับ

https://web.facebook.com/cloudstr.lamoonmang/posts/3149641221731528

เหมาะสมหรับคนขี้เกียจออกจากบ้าน

ปล วินโด้10 VS NDS คิดหนักละ

• Tweet

[Taw]

ทุกอย่างมีทั้งคุณและโทษครับ เกมส์ก็เช่นกัน เกมส์นี้เป็นเกมส์ออกกำลังกายครับ ก็ถือว่าช่วยให้กำลังกายได้เหมือนกันด้วยภารกิจในเกมส์

ส่วนตัวผมเองก็ขับรถเป็นเพราะเกมส์ด้วยเกือบครึ่งครับ การหมุนพวงมาลัย เปลี่ยนเกียร์ ชิดฟุตบาท การใช้ไฟหน้า/ไฟเลี้ยวให้เคยชินก็ฝึกจากเกมส์จนเป็นอย่างน้อย 50% ที่เหลือก็พึ่งโรงเรียนหัดขับกับพ่อเอาสำหรับส่วนที่ซับซ้อนขึ้น เช่น เกียร์ ครัช สวิตช์ไฟเลี้ยวของจริง(ซึ่งโดนดุบ่อยมากก เลยกลัวมากกว่าจำ)

[PokG]

เอ่อ...จริงๆ ถ้าออกกำลังกายวันละ ชม. แทบจะทุกวันขนาดนั้น + คุมอาหารอีกตะหากเนี่ย มันควรจะลดได้ภายในไม่เกิน 3 เดือนนะ 

[gintamaben]

ฺBoxing นี่ไม่เคยเล่น แต่ Ring Fit นี่ชั่วโมงก็เหนื่อยแล้วครับ เกมมันออกแบบมาเพื่อแบบนั้นอยู่แล้วด้วย
ปล.บอสหลังๆนี่โหดจริงต้องเป๊ะทุกท่า

[sariora123]

ring fit เห็นคลิปคนเล่นหลายคนพูดเป็นเสียงเดียวกันเลยว่า เหนื่อยมากเกมนี้

[Panzerelite]

สวิทย์นี้เครื่องเกมแห่งยุคจริงๆ สายโซนี่เทีนบไม่ติดเลย ยิ่งเจอเซนเซอร์ไปสวิทนี้ไร้เทียมทานมาก

[gintamaben]

สวิทย์นี้เครื่องเกมแห่งยุคจริงๆ สายโซนี่เทีนบไม่ติดเลย ยิ่งเจอเซนเซอร์ไปสวิทนี้ไร้เทียมทานมาก

อยากจะบอกว่า Ring Con ที่ต้องใช้กับเกม Ring Fit มันเป็นตัวอุปกรณ์แยกนะครับ ใช้ที่แถมกับเครื่องมาไม่ได้
เกมราคาก็ไม่ถูกนะครับในไทยประมาณ 3500 อัพเลยล่ะแต่รวมอุปกรณ์มาแล้ว

[providence_gundam]

นินออกมาทีไรคือสั่นสะเทือนวงการคอนโซลตลอด

[natask]

หุ่นได้ขนาดนี้ไม่ใช่แค่จากเกมแน่ แต่มันต้องมีการคุมอาหาร การพักผ่อนและแบ่งเวลาด้วย เพราะถ้ากินเท่าเดิมแต่ออกกำลังกาย หุ่นน่าจะไปทางหมีมากกว่าเพียว


เอาจริงๆถ้าทำงานไปด้วยแล้วต้องมันทำด้านนี้ด้วย จิตใจต้องแข็งประมาณนึงเลย(ดูจากรูปเริ่มต้นอ่ะนะ) เพราะอะไรที่มันทำอยู่บ้านได้ มันมีความเสี่ยงในการเผลอเปิดตู้เย็นกลางดึกไงหล่ะ
มุมมองผมยังชอบให้ออกกำลังกายแบบ outdoor หรือไปข้างนอกมากกว่า แบบว่าถ้ามีคนอื่นออกด้วย มันจะมีความท้าทายและมีแรงบันดาลใจมากกว่านะ


หุ่นดีต้องมาจาก ออกกำลังกาย+คุมอาหาร+พักผ่อนให้พอ พวกนี้ต้องทำไปพร้อมๆกันแบบสม่ำเสมอ เกมเป็นเหมือนตัวช่วยโฟกัสเท่านั้น

[panuponk]

นินออกมาทีไรคือสั่นสะเทือนวงการคอนโซลตลอด

ปิก๊ะ